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Kennst du dieses Gefühl, jeden Morgen aufzuwachen und sofort in den Modus „funktionieren“ zu schalten, als gäbe es keine Wahl?

Du hetzt durch den Tag, bist für alle da, erledigst alles – und spürst dabei eine wachsende Leere in dir, die immer schwerer wird.

Deine Kraft ist aufgebraucht, dein Herz müde, und trotzdem zwingst du dich weiterzumachen, weil du meinst, es müsse so sein.

Die dunklen Gedanken nagen an dir wie Schatten, die sich nicht abschütteln lassen. Die Angst sitzt dir im Nacken, drückt schwer auf deine Brust, und Panikattacken kommen wie ungebetene Sturmfluten, die dich überwältigen und den Boden unter dir wegziehen.

Du fühlst dich traurig, verloren, erschöpft bis in die Seele – ohne zu wissen, warum diese Schwere dich so festhält, warum deine Lebensfreude sich versteckt.

Es ist, als würdest du in einem endlosen Hamsterrad gefangen sein, das sich immer schneller dreht und dich mitreißt, bis du kaum noch Luft bekommst.

Du bist gefangen zwischen dem unerbittlichen Druck, stark zu sein und alles zu schaffen, und dem tiefen, stillen Wunsch nach Ruhe, nach Frieden, nach einem Moment, in dem du einfach nur du selbst sein darfst.

Und inmitten dieses Kampfes fühlt es sich an, als wärst du ganz allein – als würde niemand sehen, wie es dir wirklich geht.

Was wäre, wenn du nicht mehr kämpfen müsstest?
Wenn es einen Ort gäbe, an dem du dich nicht verstellen musst, nicht leisten, nicht genügen – sondern einfach nur ankommen kannst?

In meiner Praxis findest du diesen Ort. Einen geschützten Raum, in dem du wieder atmen lernst.
Wo du dich selbst wieder spüren darfst.
Hier darfst du loslassen. Den Druck. Die Angst. Die Erschöpfung.
Und Schritt für Schritt zurückfinden zu innerer Ruhe, Selbstverbundenheit und neuer Kraft.

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